Президент Ассоциации профессионалов фитнеса Дмитрий Калашников рассказал, что заниматься спортом приемлемо от одного до трех раз в неделю. Об этом эксперт сообщил «Крымской газете».«Скажем, если бодибилдеры в понедельник тренируют грудь, бицепс, в...